1.毛铺苦荞黑荞42的价格介绍
毛铺苦荞黑荞42是一种具有营养价值的粮食，它有着深褐色的外皮和香醇的味道，在云南等地区广泛栽种和消费。这种粮食富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等营养物质，对人体健康有很好的保健和调理作用。
毛铺苦荞黑荞42的价格根据不同地区和销售渠道有所不同，一般在市场上的零售价格为每斤6-10元左右。如果是批发或大宗采购，价格会更有优惠，从而实现更低的成本。
2.毛铺苦荞黑荞42的营养价值
毛铺苦荞黑荞42含有多种营养成分，能够帮助人体提高免疫力、促进身体健康和营养均衡。其中，它的蛋白质含量很高，达到20多个百分点，是大多数粮谷的两倍以上，并且还有多种必需氨基酸。
此外，毛铺苦荞黑荞42还含有优质的膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、锌、硒、镁等，以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素E等。
3.毛铺苦荞黑荞42的适合人群
毛铺苦荞黑荞42适合所有人群食用，尤其适合生长期较快或体力消耗较大的人食用。比如，青少年和上班族，工人和运动员等。
老年人和产妇等食用此种粮食，也有很好的补充营养和促进健康的功效。由于毛铺苦荞黑荞42含有多种天然营养物质，不含任何添加剂和化学物质，因此长期食用可以增强体质和身体健康。
4.毛铺苦荞黑荞42的烹饪方式
毛铺苦荞黑荞42可以用来制作多种美食，比如饭团、面包、粥、汤面等。不同的烹饪方式可以为毛铺苦荞黑荞42增加不同的口感和营养价值。
毛铺苦荞黑荞42的烹饪时间和方法，一般需要根据具体的口感和所需营养素进行选择。例如，如果需要保留较多的纤维素和维生素，则需要较长时间煮熟；如果需要口感细腻、入味，可以选择加入适量的调料和酱油等。
结论
毛铺苦荞黑荞42是一种营养价值很高的粮食，可以帮助人体提高免疫力、促进身体健康和营养均衡。同时，它的价格也比较亲民，适合不同人群食用。因此，我们应该加强毛铺苦荞黑荞42的宣传和推广，让更多的人了解和使用此种宝贵的粮食资源。
